こんにちは、八雲です。

HEAD STRONG 頭がよくなる全技術(デイヴ・アスブリー著)を読んでみました。

最近こういう脳科学を生かす系の本読んでないなと思ったのがきっかけです。

たぶん、ここ数年の知見が抜けてたのでアップデートを図っています。

洗脳とか催眠はわりと研究成果を追いかけていたのですが
頭良くする系はぜんぜんでしたので今回これを読みました。

ミトコンドリアを軸に頭をよくする方法が書かれています。
中には「?」な記載もありましたが、総じてタメになりました。

前著の完全無欠コーヒーの本と合わせて読めばより深く納得できると思います。

グラスフェッドバターが日本でもっと安くなることを願ってます。

yakumo

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